어깨결림
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임신 중 어깨 통증임신정보 2020. 3. 19. 08:53
11주 차에 접어든 요즘 아침에 일어나면 억! 소리가 날정도로 어깨부터 날개뼈까지 뭉쳐서 아픈데요. 이것도 임신과 관련이 있는 걸까요? 다행히도? 약 40%의 산모들이 어깨 통증을 호소한다고 합니다. 아기를 품고 있는 임산부는 별다른 활동을 하지 않아도 목, 어깨 통증을 비롯해 허리, 골반 통증을 자주 느끼는데, 유선의 발달로 인해 목과 어깨에 결림 및 통증이 발생하고 무거운 배로 인해 허리와 골반에 무리가 가기 때문이라고 합니다. 또한 임신 초기에는 자궁이 크지 않아 평소처럼 편안한 자세로 수면을 취할 수 있지만 배가 불러오는 중기부터는 똑바로 누울 경우 자궁이 하대정맥과 대동맥을 압박해 혈액순환이 원활하게 되지 않아, 옆으로 누워 자는 경우가 많아지면서 어깨 눌림과 팔 저림으로 불편함을 호소하는 임산..