임산부간식
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임신 토마토임신정보 2020. 4. 5. 12:20
임신 14주 차에 들어왔어요! 요즘 대저토마토 철이라 처음으로 먹어봤는데, 달콤 짭조름한 맛에 반했답니다! 한 박스를 혼자 다 먹어버렸네요. 임신 중 토마토 얼마나 좋은지 한번 알아볼까요? 오늘은 임산부들이 먹으면 약보다 더 좋은 효과를 보이는 슈퍼푸드 두 번째 이야기 토마토입니다. 사실 과일은 맛도 좋을 뿐 아니라 비타민과 식이 섬유 등이 풍부하여 임신 때는 모든 사람들이 꾸준히 섭취해야 하는 것으로 알고 있으며 실제로 매일 꾸준히 섭취하는 과일은 그 어떤 종합비타민보다도 몸에 건강한 작용을 보인답니다. 이런 수많은 과일 중 아기 받는 남자가 제안하는 최고의 과일은 바로 토마토입니다. 사실 토마토는 임신뿐 아니라 남녀노소 누구에게나 건강에 도움을 주는 과일로 널리 알려져 있지만 임신 중에는 특히 다음과..